啾愛呷扁東

上班族每天準備的冷便當很多人覺得食物冷掉不好吃其實，就只是習慣而已不過度加熱的食物，才能保存更多的營養花個十幾二十分鐘幫自己準備便當

今日便當菜 ❶ 日式醬燒二節翅/ 紫米飯/ 奶油娃娃菜綠花椰/ 秋葵/ 小火腿/ 烤番...

2021-05-20 07:51:51 有 16 人說讚

今日便當菜 ❶ 椒鹽筍絲香腸蛋炒飯/ 蒲燒鯛魚/ 烤番茄 ❷ 蒜炒龍鬚菜/ 秋葵/ 綠花椰 ————...

2021-05-19 08:03:54 有 16 人說讚

今日便當菜 ❶ 醬燒虱目魚皮卷/ 玉米飯/ 干貝酥綠花椰/ 奶油娃娃菜/ 蒜炒皇宮菜 —...

2021-05-18 07:41:56 有 16 人說讚

今日便當菜 ❶ 柚子醬燒鯖魚/ 洋蔥/ 櫛瓜/ 小黃瓜麵碧玉筍/ 甜豆/ 鴻禧菇/ 烤番...

2021-05-14 07:33:12 有 18 人說讚

今日便當菜 ❶ 紫菜包飯 (薑汁燒肉、小黃瓜、黃金蘿蔔）綠花椰/ 蒜炒龍鬚菜/ 醋漬蕗蕎...

2021-05-13 07:33:00 有 11 人說讚

今日便當菜 ❶ 柚子醬燒鯖魚/ 紫米飯/ 干貝酥/ 奶油娃娃菜青花筍/ 甜豆/ 美姬菇/ ...

2021-05-12 08:40:34 有 10 人說讚

今日便當菜 ❶ 秋葵豬肉卷/ 紫米飯/ 櫛瓜/烤番茄 ❷ 涼拌豬粉肝/ 涼拌佛手瓜/ 蒜炒龍鬚菜 —...

2021-05-11 07:53:23 有 14 人說讚

今日便當菜 ❶ 台式香腸/ 紫米飯/ 蕗蕎煎蛋/櫛瓜/鴻禧菇 ❷ 涼拌豬粉肝/ 秋葵/ 蒜炒龍鬚菜 ...

2021-05-10 07:56:11 有 11 人說讚

今日便當菜 ❶ 牛燒肉(橫膈膜)/ 紫米飯/ 櫛瓜/ 烤番茄奶油娃娃菜/ 翼豆/ 美姬菇 ...

2021-05-07 08:41:26 有 12 人說讚

今日便當菜 ❶ 柚子醬燒鯖魚/ 紫米飯/ 櫛瓜/ 奶油娃娃菜青花筍/ 秋葵/ 黃金泡菜 —...

2021-05-06 07:38:26 有 16 人說讚